Cara mengobati Diabetes
Tapi Newcastle University peneliti Roy Taylor, gelar M.D., memohon untuk berbeda.
Penelitiannya menemukan bahwa beberapa orang dapat membalikkan diabetes mereka dengan pergi pada diet rendah kalori yang ultra.
Untuk studi baru Dr. Taylor, 30 orang diabetes makan hanya 700 kalori setiap hari selama dua bulan. Mereka kehilangan 31 pound rata-rata.
Jika Anda diabetes tipe Google 2, sumber-seperti terpercaya National Institutes of Health situs-akan memberitahu Anda bahwa itu adalah kondisi kronis.
Tapi Newcastle University peneliti Roy Taylor, gelar M.D., memohon untuk berbeda.
Penelitiannya menemukan bahwa beberapa orang dapat membalikkan diabetes mereka dengan pergi pada diet rendah kalori yang ultra.
Untuk studi baru Dr. Taylor, 30 orang diabetes makan hanya 700 kalori setiap hari selama dua bulan. Mereka kehilangan 31 pound rata-rata.
Dua belas dari kadar gula darah mereka subyek 'turun di bawah ambang batas untuk diabetes, 126 miligram per desiliter, sebagai hasilnya. Beberapa tingkat mereka benar-benar dalam kisaran normal, Dr. Taylor mengatakan, tetapi rata-rata jatuh dalam parameter pra-diabetes.
Setelah itu, para peneliti memberikan bimbingan peserta penelitian tentang ukuran porsi untuk membantu mereka kembali ke diet normal sambil mempertahankan baru, berat badan mereka lebih rendah.
Enam bulan kemudian, semua orang-orang masih diabetes bebas.
Itu berarti bahwa selama mereka menjaga berat badan mereka turun, mereka tidak perlu lagi mengambil insulin atau terus-menerus memonitor gula darah mereka. Mereka tidak lagi beresiko untuk serangan dini jantung dan stroke, atau komplikasi diabetes yang dapat merusak mata mereka, ginjal, dan kaki, kata Dr Taylor.
Plus, mereka hanya merasa regulasi gula darah yang lebih baik-buruk dapat zap energi Anda.
Bagaimana diet jenis obat diabetes 2? Ia datang ke penurunan berat badan, katanya.
Diabetes disebabkan oleh penumpukan lemak pada pankreas, Dr. Taylor mengatakan. Sekrup lemak ekstra dengan kemampuan organ Anda untuk membuat insulin, hormon yang mengontrol gula darah Anda.
Tetapi ketika Anda kehilangan lemak, bit pertama untuk pergi adalah lemak dalam organ-organ Anda, kata Dr Taylor.
"Dalam 10 sampai 14 kilogram [22-31 pon] dari penurunan berat badan, ini jumlah yang relatif kecil dari lemak yang sebenarnya dalam organ akan habis, dan organ dapat kembali ke fungsi normal," ia menjelaskan.
Akibatnya, sel-sel yang memproduksi insulin di pankreas Anda dapat merespon lebih cepat terhadap gula dalam aliran darah Anda, menjaga kadar gula darah Anda normal.
Penelitian ini merupakan konfirmasi dari apa spesialis obesitas Spencer Nadolsky, D.O, mengatakan ia melihat dalam praktek "sepanjang waktu."
Itu bagian dari pergeseran dalam cara dokter mengobati diabetes, katanya. Bukan hanya memberi makan orang lebih banyak insulin untuk menjaga kadar gula darah mereka turun, Anda dapat mengobati penyebab yang mendasari: lemak dalam organ mereka.
Anda tidak harus mengambil langkah-langkah ekstrim seperti diet 700 kalori, meskipun, baik dokter mengatakan. Selama Anda kehilangan sekitar 15 persen dari berat badan Anda, Anda mungkin dapat membalikkan diabetes Anda, Dr. Taylor mengatakan.
Salah satu peringatan besar: Setiap orang dalam studi ini menurunkan kadar gula darah mereka, namun semakin lama seseorang telah memiliki diabetes, semakin kecil kemungkinan mereka untuk mendapatkan gula darah mereka turun ke bawah ambang batas diabetes.
Jika Anda ingin mengambil cepat, pendekatan agresif untuk penurunan berat badan seperti peserta studi itu, melihat seorang spesialis obesitas untuk bimbingan, kata Dr Nadolsky. Anda dapat menemukan satu di American Board dari situs Obesitas Kedokteran.
Jika tidak, Dr. Taylor menyarankan menggunakan Mayo Clinic kalori kalkulator untuk mengetahui berapa banyak kalori tubuh Anda benar-benar perlu menjaga berat badan saat ini, dan makan lebih sedikit dari itu kehilangan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar